Entrez dans la plénitude du Yutori par le bakhti yoga, les chants dévotionnels, la respiration & la relaxation. Un nouveau rendez-vous hebdo en ligne, tous les dimanches de 18h00 à 19h00.
Qu’est-ce que Yutori ? Yutori, c’est une philosophie de vie zen concentrée dans le mot japonais “espace”. Elle évoque l’art de créer de l’espace et du calme pour mieux savourer le présent. C’est plus qu’un espace physique, c’est ralentir dans le tourbillon de la vie et des pensées pour s’offrir le temps, la disposition mentale et émotionnelle pour ressentir la sérénité, la plénitude et l’essence de la vie. Yutori, c’est l’art de respirer, d’écouter et ressentir le plein dans les silences, savourer les transitions entre deux notes de musiques, à la fin d’un poème, entre deux gorgées de thé, ralentir pour apprécier la beauté de la nature & des cycles sans se précipiter vers la suite.
C’est dans un moment de yutori que nos pensées et nos émotions peuvent se composter et créer un terreau fertile pour nos prochaines expériences.
J’ai choisi naturellement le dimanche, “le jour du repos”, pour cultiver ensemble le “Yutori” et vivre plus en conscience et avec grâce la transition de fin de semaine vers le début d’une autre.
Par la voix de la Bhakti très complémentaire au Yutori, chaque séance sera l’occasion d’unir nos coeurs et nos voix vers le Divin, à travers la respiration, la méditation et le chant sacré.
Chaque séance sera l’occasion d’entrer dans la lumière et dans les profondeurs subtiles d’un texte chanté au choix parmi :
Un shabad ou mantra sanskrit/gurmuki
Une sutra du bouddhisme tibétain ou japonais un Kototama (chant de l’âme d’une plante, d’un arbre ou d’une étoile).
Un poème issu des textes sacrés et dévotionnels du soufisme ou de l’hindouisme.
Qu’est-ce que le Bhakti yoga : C’est la voie du coeur et de la dévotion par excellence pour libérer l’esprit, célébrer & servir l’Amour pur. On utilise la voix, les émotions, la musique, la danse, les poèmes et la méditation pour sublimer le petit moi et se fondre dans le Divin et dans ses diverses formes qui ne sont qu'Une.
Citations sur le Yutori : “Après avoir lu un poème, vous pouvez le tenir, vous pouvez être dans l’espace du poème. Et le poème peut vous contenir dans son espace.”
“La musique a lieu dans l’espace entre les notes” Yoyoma, célèbre violoncelliste
“La musique c’est le silence entre les notes” Claude Debussy.
En Yoga on appelle cela le Naad. C’est la musique, le souffle plein de l’univers que l’on peut ressentir dans cet espace sacré vide et silencieux en apparence.
“Yutori c’est le liquide interstitiel de nos vies.Sans yutori dans nos vies, il n’y aurait qu’une succession d’évènements avec peu de signification, de perspective, de connexion et d’appréciation. Sur le plan physiologique, il n’y aurait pas d’échange de nutriments sans ce liquide interstitiel entre les cellules”
Tarifs et abonnements “Yutori Sundays” :
Une séance à 15 €
Deux séances par mois à 26 €
Quatre séances à 44 €,
36 séances, abonnement annuel jusqu’au 22 Juin à 488 € au lieu de 540€
Les rendez-vous on lieu en ligne sur Zoom, avec l’envoi du replay et un pdf du texte chanté après chaque séance. Pour s’inscrire, rendez-vous dans la rubrique événements.